Dấu hiệu mình đang quy chụp người khác: bảng tự kiểm 12 câu và cách sửa ngay
Ai cũng thấy định kiến ở người khác dễ hơn ở mình. Bài chỉ ra dấu hiệu trong lời nói, cảm xúc, hành vi, kèm bảng tự kiểm 12 câu và ba bước sửa ngay khi bắt gặp.
Nhận ra định kiến ở mình và cách gỡ
Dấu hiệu mình đang quy chụp; phép thử đảo vai ("nếu người đó thuộc nhóm khác mình có nghĩ vậy không"); câu "không có ý định kiến nhưng…"; làm chậm quyết định có cấu trúc; giả thuyết tiếp xúc — tiếp xúc thế nào mới giảm định kiến; khi CHÍNH MÌNH bị định kiến: đe doạ khuôn mẫu, tự kỳ thị, giữ lòng tự trọng, lúc nào nên lên tiếng, lúc nào bỏ qua; nhóm bạn bè đồng thuận cùng một định kiến; đổi quan điểm có bị coi là "thua" không; vì sao tranh cãi trên mạng hiếm khi gỡ được định kiến.
Phép thử đảo vai: cách nhanh để biết một nhận xét có định kiến hay không
Phép thử đảo vai hỏi: nếu người này thuộc nhóm khác, mình có nói và làm vậy không? Bài hướng dẫn bốn bước, ví dụ, giới hạn của phép thử và cách dùng trong nhà,
Câu “không có ý định kiến nhưng…”: vì sao người nghe vẫn thấy bị quy chụp
Câu rào “không có ý định kiến nhưng…” thường báo trước một lời quy chụp. Bài giải thích cơ chế lời rào đón, các biến thể, cách đáp khi nghe và cách nói lại.
Làm chậm quyết định để bớt định kiến: tiêu chí trước, chấm riêng, che bớt nhãn
Định kiến mạnh nhất khi quyết vội. Bài hướng dẫn quyết định có cấu trúc khi chọn người thuê nhà, thợ, gia sư hay chia việc nhóm.
Giả thuyết tiếp xúc: gặp gỡ thế nào mới thật sự giảm định kiến
Gặp nhau nhiều chưa chắc đã bớt định kiến. Bài giải thích giả thuyết tiếp xúc của Allport, bốn điều kiện, bằng chứng và cách tạo tiếp xúc tốt.
Đe doạ khuôn mẫu là gì: khi nỗi lo bị đánh giá theo nhóm kéo kết quả xuống
Đe doạ khuôn mẫu là nỗi lo xác nhận một khuôn mẫu về nhóm mình, làm kết quả thật bị kéo xuống. Bài giải thích thí nghiệm gốc, tranh luận và cách giảm tác động.
Tự kỳ thị là gì: khi người bị định kiến bắt đầu tin vào khuôn mẫu về mình
Tự kỳ thị là khi người bị định kiến nhận khuôn mẫu về nhóm mình vào lòng và tự hạ thấp bản thân. Bài giải thích các bước hình thành, dấu hiệu và cách giữ lòng t
Bị định kiến: lúc nào nên lên tiếng, lúc nào nên bỏ qua, và nói gì
Lên tiếng khi bị định kiến có cái giá, im lặng cũng vậy. Bài đưa năm câu hỏi để quyết định, bốn mức đáp lại kèm câu mẫu, vai trò người đứng xem và cách tự chăm
Khi cả nhóm bạn cùng một định kiến: im lặng, hùa theo hay nói khác đi
Nói khác đi về một định kiến chung của nhóm bạn rất khó. Bài giải thích vì sao nhóm dễ cùng chiều, sự ngộ nhận đa số và những cách lên tiếng mà vẫn giữ được bạn
Vì sao tranh cãi trên mạng hiếm khi gỡ được định kiến, và cách nói có tác dụng hơn
Tranh cãi trên mạng thường làm định kiến cứng thêm. Bài giải thích bốn lý do, điều nghiên cứu về đổi quan điểm cho thấy và cách trò chuyện có ích hơn.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.